Aquafitnesskurse
Bei den Aquafitnesskursen bekommst du Bewegung, tust deiner Gesundheit etwas Gutes und hast Spaß!
Die Kursleiterinnen und -leiter begleiten dich in jedem Kurs durch ein abwechslungsreiches Programm, das deine Kraft, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit fördert. Das, zusammen mit dem Wasserwiderstand, ermöglicht zugleich ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörper-Workout und wirkt sich positiv auf deine Kondition aus.
Egal, auf welchem sportlichen Niveau du dich bewegst und wie alt du bist, es wird immer darauf geachtet, dass die Aquafitnesskurse wirklich für alle geeignet sind und die Übungen werden bei Bedarf entsprechend angepasst.
