Vortrag: Dein Weg in ein gesünderes Leben - ohne viel Aufwand

Was bedeutet ein gesünderes Leben? Dieser Frage geht die Ernährungsberaterin Ute Mahler-Leddin auf den Grund. Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set. In dem interaktiven Vortrag am Dienstag, 28. März um 19 Uhr geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben – aber ohne viel Aufwand. Kleine Kostproben an gesundem Fingerfood runden den Abend ab. Es wird ein Unkostenbeitrag von 7,50 Euro pro Person erhoben. Anmeldung für den Vortrag im Vereinsheim des SC Hemmoor, Am Schulzentrum 10 in Hemmoor bis zum 25. März unter 04773 – 888647