Nordic Walking

Das Waldgelände der Wingst ist ideal für gelenkschonendes Nordic Walking. Schon seit 2005 werden hier unter Anleitung einer geschulten Instruktorin im gesunden, jodhaltigen Reizklima des Erholungsortes Wingst entsprechende Nordic Walking Schulungen und ein regelmäßiger Lauftreff angeboten. 

Zu den Schulungen gehört immer ein kleiner Gesundheitsbericht, der ca. 1,5 Stunden umfasst. Die Themen sind Übersäuerung des Körpers, Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, Fakten zum Thema Bewegung und Bekämpfung von Stress. Kurzum, ein vollständiges Wellnes-Konzept.  

Grundseminare 4x 1,5 Stunden, 50 Euro

Grundseminare 2x 1,5 Stunden, 30 Euro


Stand 4/2014

Lauftreff

Der Lauftreff Wingst / Cadenberge findet zweimal wöchentlich statt.

Donnerstags von 9.00 – 10 Uhr 

Samstags von 9.00 Uhr – 10 Uhr

10er Karte, 30,00 Euro
Probelauf/Einzelteilnahme - € 3,50

 

Kontakt

Erika Haack

zertifizierte Wellnessberaterin,Nordic Walking Instructor

Lange Straße 17, 21756 Osten,
Telefon: 04771 / 689523
http://www.wellness-erikahaack.de 

Angebote der zertifizierten Anbieterin werden von zahlreichen Krankenkassen bezuschußt.  

Nordic, Walking, Lauftreff, Wingst